Preguntas frecuentes sobre equipos de descanso
¿Qué es la ergonomía?
Según la Asociación Española de Ergonomía, la ergonomía es el conjunto de conocimientos de carácter multidisciplinar aplicados para la adecuación de los productos, sistemas y entornos artificiales a las necesidades, limitaciones y características de sus usuarios, optimizando la eficacia, seguridad y bienestar.
¿Cuál es la mejor almohada para dormir bien?
No existe una almohada general para que todo el mundo duerma bien. La elección de una almohada depende de la fisionomía de cada persona y del colchón donde dormimos. En Confolar somos expertos en equipos de descanso personalizados y almohadas a medida.
¿Cuál es la función de la almohada en nuestro descanso?
Durante el descanso la almohada es un elemento muy importante que se encarga de:
- Alinear las cervicales, alinear la columna vertebral y soportar la cabeza. Para corregir dolores cervicales gracias a una nueva almohada es importante tener en cuenta:
- Tipo de cuello
- Curvatura del hombro
Y con estos factores, desde Confolar definiremos la altura que tiene que tener la almohada cervical a tus necesidades y te recomendaremos una de nuestras almohadas que mejor se adapte a tí.
¿Cómo influye el colchón en el que dormimos en la elección de la almohada?
Si el colchón en el que dormimos es muy duro y el hombro no es absorbido, necesitaremos tener una almohada más alta.
Si en cambio el colchón es más bien suave, y se adapta a tu cuerpo y absorbe el hombro, se necesitará una almohada cervical más baja para mantener la correcta alineación